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饮用水品类繁多 究竟哪种最健康水是生命之源，健康之本。水的质量关系到人身的健康。但是，您知道该如何选购瓶装的饮用水吗，怎样喝水才更健康呢?接下来，跟随记者的脚步，带您去认识下水的世界。 记者调查：瓶装水名目多消费者分不清 近日，记者走访我县多家超市发现，在超市的饮用水专区，摆放着各类瓶装水，记者简单数了一下，有天然水、纯净水、矿泉水、矿物质水、苏打水等各类名称，不少瓶身的包装上，还标注着各类概念性宣传语，各种有益人体健康的微量元素和矿物质十分醒目。同一规格的水从1元到5元价格不等。面对名目繁多，价格不一的饮用水，消费者都是怎样选择的呢?在随机采访的消费者中，有些人看中品牌，有些人习惯根据价格挑选，也有些人都是随便拿的。多数消费者对不同包装的饮用水并不太在意，也不熟知不同名称水的区别。 针对矿泉水和纯净水、矿物质水的区别，记者也展开了随机采访。然而受访的消费者绝大多数对这些概念含糊不清。据全福元超市昌乐店主管张乐全介绍，纯净水主要是人工过滤，不管是有害的矿物质还是有益的矿物质都过滤去了，水里的矿物质是比较少的。矿物质水是通过人工添加矿物质来使水含有矿物质这种元素，但是矿物质含量不会那么高。矿泉水是一种天热的水，不是人工添加的，矿物质含量比较理想，是水类里边人们选用比较多的一种水。 选对水还得正确喝 在了解完各类饮用水之间的区别之后，记者也向营养师请教了生活中应该如何正确的喝水。“日常生活中纯净水不可以完全代替饮用水水。特别是对于一些患有骨质疏松症的老人来说，纯净水中缺乏的这部分元素，正是我们人体所需要的。尤其是钙，人们对它的摄入，有相当一部分是源于自来水，如长期饮用纯净水，身体就会‘错过’这部分营养。我们的自来水虽然不比纯净水‘干净’，但只要经过烧开，水中的一部分有害物质就会被杀灭，一般情况下，人们不必过分担心。”县人民医院营养科护师、营养师田文静介绍说。
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